El miércoles 26 de noviembre a las 19:00 h. en la Biblioteca Gonzalo de Berceo, Julio Balbás Castro -presidente de la  Asociación Horizonte Intergeneracional (AHI Burgos)-, ofrecerá la charla "Gestión emocional y habilidades sociales", acompañado por los psicólogos Carlota C. Gómez Bayona y Guillermo Ortiz Vadillo.

Esta charla, dirigida a profesionales de la salud, pacientes, familiares y amigos, educadores y a la comunidad en general, nace del compromiso con el bienestar emocional y el desarrollo humano integral y tiene como objetivos romper estigmas sobre salud mental, cultivar habilidades sociales, empáticas y relacionales y ofrecer herramientas prácticas para la gestión emocional y la construcción de vínculos sanos. 

Con esta actividad se pretende crear un espacio de reflexión auténtica, donde conectar con temas fundamentales como la salud mental, la comunicación consciente, la escucha activa, la inteligencia emocional y las relaciones intergeneracionales como base de una educación más humana y cercana. 

Julio Balbás (autor de Rara Avis, prologado por Lola Fernández Ochoa) impartirá la charla junto a dos profesionales especializados: Carlota Carolina Gómez Bayona (Psicóloga General Sanitaria), que aporta herramientas terapéuticas basadas en la perspectiva cognitivo-conductual y en terapias de tercera generación, aplicadas al abordaje de trastornos del estado de ánimo, ansiedad, duelo, gestión emocional, habilidades sociales y comunicación, así como su experiencia en talleres individuales de estimulación cognitiva y motricidad fina y Guillermo Ortiz Vadillo (Psicólogo General Sanitario con enfoque transpersonal), que aporta recursos para el autoconocimiento, la regulación emocional y la integración cuerpo–mente–emoción, favoreciendo la presencia consciente, la empatía y la comunicación auténtica en las relaciones interpersonales.